我在開始減肥之後晚上很少開伙了,女兒很乖都不敢說什麼，可是我自己都吃的很煩了，想當然爾她們一定.......
星期五逛到網友娸娸的家看到她的照燒雞腿超好吃的,請看娸娸家的異想世界
我打回家確定有雞腿，可是不能用糖，所以請女兒先退冰之後用醬油和胡椒醃一下
我回到家中醃的也很入味了，馬上預熱烤箱２００度，洒上芝麻入烤箱烤２０分鐘
有肉不能沒有菜，所以豆芽洗一洗，小黄瓜切小塊加上少許塩和胡椒用錫箔紙包一包放入烤箱一同烤
在等後時間到的時候，一把空心菜切一下，蒜片.和小魚干隨便煮了一個湯
等湯好了,雞腿也有香味跑出來了,趕快把女兒叫出來吃.女兒一看就說:今天吃的好豐盛啊！
可憐的女兒，已經８點半才吃到晚餐．不但沒有抱怨還給我稱讚（因為今天太晚回家了.......),
真是謝謝你們了,不過吃完之後我們要一起去散步喔,因為太晚吃了!!(我算熱量不太行,只能儘量只吃肉和蔬菜水果）
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